Протоиерей Евгений Попиченко. Пост – это перезагрузка: мы каждый год можем перезагрузить свою духовную жизнь

Отец Евгений, мы с Вами не виделись с прошлого года; прошла целая череда радостных, добрых праздников – Новый год, Рождество Христово, Крещение и Сретение Господни. Это время встреч с родными и близкими, подготовки планов на год – и анализа былого. Чем запомнился Вам прошлый год? Что произошло в вашем приходе? Чем хотелось бы поделиться?

– Радость – это люди, которые приходят и остаются, ищут Бога, путь, смысл в жизни. И замечательно, что можно помогать им этот путь обретать. Наверное, это самое важное в служении священника – помогать людям обретать надежду, опору, смысл жизни, путь к Богу.

Священник обладает даром, про который Господь сказал: Огонь пришел Я низвести на землю, и как желал бы, чтобы он уже возгорелся! Каждый священник внутри себя имеет огонь благодати Божией, который восполняется при совершении Божественной литургии. Самое дорогое сокровище и повод для благодарности – что Господь дает возможность служить Божественную литургию и дарить радость общения с Богом прихожанам.

Один из важных итогов – за прошедший год наш приход снова подрос. Всегда важно, чтобы была динамика, не было застоя, а прихожане приходили и оставались. Для этого мы стараемся вести определенную работу: чтобы священники были доступны и прихожане могли получить ответы на вопросы , а свои знания о Боге человек мог получать систематически – на огласительных беседах. Замечательное достижение прихода: когда в течение определенного времени люди слышат, узнают о Боге и в них пробуждается жажда познания Бога – и потом они ее потихонечку восполняют самостоятельно в церковной жизни внутри храма, внутри прихода.

Прорывом в этом году было то, что мы мужественно решили шагнуть в реку образовательного процесса – набрали 1-й класс детей в образовательном центре и из года в год потихонечку будем растить нашу приходскую общеобразовательную школу.

Одно из важных достижений – наш храм стал заметен с разных сторон, теперь видно, что это храм, а не какое-то поруганное здание. Сейчас видны кресты, купола небесного цвета, и это очень радует – храм оживает. Сейчас мы делаем внутреннюю отделку – это очень трудоемкий процесс. Входя внутрь храма, уже видишь белые оштукатуренные стены. Мы очень надеемся, что в этом году уже будем молиться внутри храма.

Конечно, очень хочется попросить помощи у наших дорогих телезрителей: тяжеловато идет процесс восстановления, есть определенные сложности с поддержкой прихода. Кризис, который сейчас развивается в связи с вирусом, ударил по некоторым добрым людям, и сейчас нам тяжеловато вести восстановительные работы. Поэтому прошу помощи, добрые люди: еще много труда – планируем в этом году заняться внешней отделкой храма, кровлей, а это немалые средства. Помогите, добрые люди!

И, конечно, будем продолжать служение милосердия. Приход – это место жительства Православной службы милосердия, добровольцев, сестер милосердия. В этом году нам передали красное здание (3-й этаж уже был передан четыре года назад, а в этом году передали 1-й и 2-й этажи и подвальное помещение). Много средств нужно будет на ремонт здания, ведь почти 10 лет его не использовали… Думаем, что на 2-м этаже со временем будет размещена наша школа, на 1-м этаже планируем большой зал для встреч, для доброго, задушевного общения. Еще много чего хотелось бы реализовать – думаю, все получится: много добрых людей. Это действительно необходимо, востребовано для приходской жизни! Вот такие дела.

Зрителям хочу напомнить, что подробную информацию, как стать жертвователем и помочь храму, можно узнать на сайте www.sobor-uspenie.ru либо в группе собора в социальной сети ВКонтакте – https://vk.com/sobor_uspenie. Батюшка, Вы сказали, что в приходской жизни очень важны динамика, рост. Мне кажется, что они важны и когда речь идет о самом себе: бывает, человек попадает в некий застой, и он либо быстро выбирается идет дальше, либо начинает топтаться на месте. Как избежать состояния застоя? Что нужно делать, в каком состоянии находиться? Есть ли универсальные способы выхода из него?

– Обязательно нужно над собой работать – духовно, телесно, интеллектуально, социально. Часто, бывает, человек, придя в Церковь и освоив основные навыки (читает утренние и вечерние молитвы, бывает в храме), на этом фиксирует все свое внимание, ему кажется, что все остальное – неважно: не так важны физкультура, друзья, близкие, профессиональный рост, главное – чтение акафистов и спасение души. Да, конечно, спасение души – это главное: ищите прежде Царствия Божия и правды его, все остальное приложится вам. Но нужно и это делать, и другого не оставлять: Боже, поможи, но и сам мужик не лежи.

Чтобы не было застоя, важно делать физическую зарядку. Задам вопрос телезрителям: кто из вас регулярно каждый день делает зарядку хотя бы 10 минут? А это очень важно для нормального самочувствия. Кто после принимает холодный душ? Это тоже важно для физического здоровья: в здоровом теле обычно легче идут процессы и душевного, и духовного развития. Тело должно нам помогать, поэтому за ним нужно следить, в том числе с точки зрения питания, физической нагрузки: у нас, горожан, просто катастрофическая гиподинамия – мы очень мало двигаемся.

Сейчас есть функция в телефоне – шагомер. Я иногда замечаю, что в день делаю всего 2 000 шагов: из дома до машины, из машины до кабинета, потом до храма. В общем, все рядом, так что движения очень мало. Поэтому нужно целенаправленно для себя планировать физическую нагрузку: например, дважды в неделю сходить на каток, покататься на коньках с детьми, со своими близкими. В воскресенье во второй половине дня после Литургии можно съездить на гору и покататься на горных лыжах. В общем, как-то надо это организовывать.

Второй момент. Очень важно не оставлять своего профессионального развития, обязательно читать книги – духовную литературу, книги художественные, которые развивают нашу эмоциональную сферу, и книги профессиональные: развиваться в деятельности, на которую Господь вас поставил – не просто плыть по течению и довольствоваться тем, что течением к тебе прибивает, а развивать себя.

Проблема сейчас в том, что мы перестали читать книги. Предложу такое задание: в месяц прочитывать по одной книге страниц на 300–400, чтобы в год примерно книг 15 человек мог освоить – причем внимательно, вдумчиво, с карандашиком, выписывая в блокнот важные мысли, оставляя заметки на полях. Для этого электронные средства не очень подходят и слушать книги – не так удобно. Нужно формировать свою библиотеку – и у детей тоже. Поставить себе задачу: покупать детям книги, которыми вы хотели бы с ними поделиться.

Хорошо было бы в начале года составить себе план на год или на ближайшие 5 лет: написать цели – чего бы вы хотели достичь в духовной жизни и семейной жизни, сфере здоровья, профессиональном развитии, в отношениях с друзьями (очень важно, чтобы находилось время на близких людей, чтобы работа поглощала не все время).

В Великий пост всем рекомендую отключить себя от социальных сетей – оставить в каждой сети только, например, 10 самых важных, серьезных подписок, которые развивают. Если у вас в сети 100, 200 или 300 разных подписок, значит, каждый день в ленту приходит очень много разных сообщений, фотографий, историй – все это пустое, бессмысленное.

Понаблюдайте за собой 3 дня: сколько времени в день вы залипаете в телефоне не чтобы поговорить или решить какой-то профессиональный вопрос (телефон – это средство работы), а впустую, листая страницы, ставя лайки? Экранное время может сказать, что 4–5 часов в день человек тратит на телефон. А сколько из него пустого?

Часто говорят: время – деньги. Нет, слишком высоко мы ценим деньги, когда сравниваем их со временем. Время бесценно – его не вернешь, а мы его просто теряем... Понаблюдайте за собой 3 дня, запишите, сколько времени вы проводите в телефоне или в компьютере впустую: вы с ужасом содрогнетесь! А сколько за это время можно было бы прочитать, написать… Можно выучить английский язык, научиться писать левой рукой, развить в себе всевозможные полезные навыки. Но это время бессмысленно и бесцельно сливается в бездну пустоты. Будет «больно за потерянные годы».

Эта тема пересекается с требовательностью к себе, умением концентрироваться, планировать собственное время. Если поставить себе задачу контролировать время – сколько пользовался телефоном, когда проснулся, сколько потрачено на зарядку и так далее, далеко не у каждого человека получится соблюдать прописанный режим.

– Для этого надо захотеть что-то поменять в своей жизни. Начать хотя бы вести дневник и в нем с вечера писать планы на следующий день, а потом их проверять. Это элементарные правила организации своей жизни.

Если человек желает достичь жизненных успехов в любом деле (семейном, в воспитании детей, чтении книг, духовном совершенствовании), обязательно нужно работать: читать, писать, ставить себе цели и эти цели проверять – по-другому никак. Нужно учиться самоорганизации.

Мы очень расслабились: за нас многое делает бытовая техника, мы мало времени тратим на приготовление пищи – сейчас одни полуфабрикаты. Это должно освобождать нас от лишней суеты, чтобы находилось время на важное и главное. Нужно понять, чего ты хочешь достичь в жизни, проанализировать: что изменилось за прошедшие 10 лет в твоей внутренней и внешней жизни, в твоей семье, работе? Нужно ставить задачи и потихонечку их выполнять.

Что Вы посоветуете почитать из художественной литературы? Составьте свой топ книг. Какие авторы в свое время произвели на Вас наиболее сильное впечатление?

– Один из авторов – Владимир Семенович Высоцкий. Кстати, очень важный совет – не ленитесь учить стихи, песни, которые когда-то затронули вашу душу. Очень важно все время себя в этом развивать. Безусловно, Федор Михайлович Достоевский – совершенно удивительный писатель. Александр Сергеевич Пушкин: его обязательно нужно учить – это наше все.

Из церковных писателей – Василий Акимович Никифоров-Волгин, потрясающий русский писатель с совершенно удивительным языком. С какой любовью он умеет описать быт русского народа, богослужение, первые шаги в храме!

В свое время меня подвигла к Церкви книга «Отец Арсений» – история священника, прошедшего лагеря, не сломавшегося и поддерживавшего многих на этом пути. Безусловно – Паисий Святогорец, святитель Игнатий (Брянчанинов) – это уже пища потверже, его «Аскетические опыты» нужно обязательно читать и перечитывать; святитель Феофан Затворник и его книга «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться».

В свое время, в юности, меня очень поддержала книга (может быть, не все одобрят – это западный автор) Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Это автобиографичная книга, где собрано много историй, которые показывают разные способы выхода из состояния, в котором человек чаще всего пребывает. Так случилось, что сам он работал на нелюбимой работе – продавал грузовики. Жил в какой-то конуре с тараканами, питался в дешевых кафе. В конце концов груз неустроенности его настолько придавил, что он поду-мал: зачем я в колледже учился на педагога? Чтобы сейчас торговать непонятно чем? И он принял мужественное решение: уволился с работы и стал искать вечернюю школу, в которой мог бы применить свои знания.

Он нашел какой-то христианский кружок. Там ему дали очень маленькое жалованье, но он начал заниматься со взрослыми людьми – учил их разговаривать. Буквально через семестр его доходы выросли в 10 раз. Дальше он описывает разные истории, как люди в своей жизни справлялись с беспокойством. Он поразился, что в библиотеке Нью-Йорка нашел только 22 книги, которые обозначали тему беспокойства, но гораздо больше книг (около двухсот), которые описывают жизнь червей... И тогда он написал эту книгу. Помню, когда я прочитал ее первый раз, она помогла мне сдвинуться с какой-то точки: как пластинка заедает иногда на какой-то царапине и дальше не играет, тогда надо просто ее сдвинуть немножко с этого места – и дальше пойдет музыка.

Тема самоорганизации, собранности, внимания очень хорошо пересекается с подготовительными неделями, в которые мы вступили перед Великим постом: пост – все-таки особенное время, кода нужно быть внимательным к себе, читать духовную литературу. В подготовительные недели Великого поста чему нужно уделить особое внимание?

– К теме о внутренней дисциплине мне вспомнилась такая история. Один человек продавал другому землю. Одним из преимуществ этой земли была вода на глубине десяти метров – ведь важно, чтобы на участке была вода. Покупатель отдал большие деньги. Продавец был доволен. Но через какое-то время покупатель возмущенно сказал, что его обманули: сколько он ни копал, воды найти не мог. Продавец ему сказал, что такого не может быть – у соседа слева есть вода, у соседа справа есть вода, и на этом участке тоже есть вода. Покупатель сказал: «Нет, я уже 100 метров прокопал, но воды так и не нашел».

Они пришли на участок: участок весь в ямах. Одна яма глубиной 5 метров, другая – 8 метров, третья – 9 метров, четвертая – 7 метров. В общем, весь участок в ямах, но не нашлось ни одной, которая была выкопана на глубину 10-ти метров.

Вот так и в жизни мы часто хватаемся сначала за одно дело: покопаем, покопаем – и бросаем. Потом хватаемся за другое: покопаем, покопаем – и бросаем. Но успеха достигает лишь тот, кто постоянно углубляется в том даре, таланте, который Господь дал, или в деле, которое поручено. Постоянство, верность в одном обязательно дает результат.

В подготовительные недели очень важно быть в Церкви хотя бы в субботние и воскресные дни. Мы уже начали молиться удивительной молитвой: «Покаяния отверзи ми двери, Жизнодавче» на субботнем вечернем богослужении. Каждую Неделю сейчас читается Евангельский отрывок, который задает определенный настрой, мотив на всю неделю, и человек на него должен ориентироваться.

Ближайшая Неделя – о блудном сыне. Потрясающая история про любовь отца, покаяние младшего сына, жестокосердие старшего сына. Все это нам напоминается из года в год, чтобы мы вновь попытались найти себя в этой истории: каждый человек может увидеть те или иные черты, касающиеся лично его. У многих из нас есть дети. Как мы реагируем на поведение своего сына, например? У многих из нас есть родители, и мы в отношениях с Отцом Небесным. Каждый должен поразмышлять над историей блудного сына.

Потом будет Неделя о Страшном Суде – потрясающая тема, ставящая серьезные вопросы, которые Господь в свое время обязательно задаст нам лицом к Лицу. Чтобы не попасть впросак, нужно сейчас искать на них ответы. Потом будет воспоминание об Адамовом изгнании – Неделя, которую мы именуем Прощеным воскресеньем. Все мы соберемся в храмах испросить прощения друг у друга, у Бога и благословиться на начало подвига – движение к Богу по пути Святой Четыредесятницы.

Конечно, надо не пропустить эти недели, настроиться. Церковь потихонечку будет нас настраивать и физически: будет мясопустная неделя, когда, заговевшись мясом, мы отложим его уже до Светлой Седмицы. Потом будет масленичная неделя, когда можно будет немножко себя поддержать, порадоваться. Потом – сыропустная неделя, когда будет отпуст на молочные продукты. Потом с Покаянного канона Андрея Критского начнется первая неделя Великого поста. И дальше шаг за шагом мы будем идти к Торжеству из торжеств.

Это время радости?

– Великий пост – весна души! Я «постный» батюшка – меня и в диаконы, и в священники рукополагали в Великий пост. Для меня это самое радостное время, я всегда жду его с нетерпением, стараюсь добросовестно его проводить. Особо проживаю дни, в которые произошло рукоположение: Крестопоклонную неделю, Субботу Акафиста. Потрясающее проживание Страстной недели – это напитывает энергией на весь последующий год.

Великий пост – это десятина (если все праздничные дни убрать, как раз будет 36 с половиной дней), которую мы отдаем Богу: Божие – Богу. Конечно, это радость… Радость от Литургии Преждеосвященных Даров…

Пост – это перезагрузка: мы каждый год можем перезагрузить свою духовную жизнь – конечно, мы расслабляемся, растекаемся, как блин по сковородке. Пост – это мобилизация. Поэтому очень важно заранее поставить себе задачи: разобраться со своими зависимостями – навести порядок в соцсетях, взять духовное чтение, молитвенное правило, продумать дела милосердия (кого навестить, кому письмо написать), всесторонне привести себя в порядок и, конечно, ждать радости о Воскресшем Христе.

Не жалеть себя: те, кто будет впервые поститься, – не бойтесь, все по силам. Помню, в 18 лет я впервые узнал, что есть Великий пост (получается, это будет 29-й пост в моей жизни). Прочитав, как нужно поститься по Уставу, я в среду и пятницу ел хлебушек с водой. Мама говорила, что я сошел с ума. Я приходил на занятия в институт, желудок у меня урчал, но я сидел, смирялся. Когда человек даже без какого-то порядка делает усилия, искренне желая потрудиться, Господь дает подарок. На Пасху мне был потрясающий подарок – я вошел внутрь Церкви. Я ходил в храм Вознесения и на Пасху оказался внутри общины: служба, Причастие, потом волна потекла в трапезную, и я вместе с другими оказался за пасхальным столом внутри прихода. С тех пор милостью Божией из Церкви уже не выпадал.

Вы – счастливый человек: мы считали количество всех постных дней в году – и получилось, что большая часть дней в году – постная (разница несущественная, но чуть больше постных дней). Получается, что большая часть года для Вас – радостные дни.

– Мои любимые дни! На самом деле надо учиться во всем видеть радость – этому несложно научиться, просто нужно немножко изменить точку зрения.

Осталось несколько минут до конца эфира. Если хотите, можете преподать нам какое-нибудь напутствие, пожелать чего-то хорошего, доброго...

– Был вопрос, как ребенку двух с половиной лет привить любовь к Богу. Я посоветовал бы привить любовь к чтению. Давайте все-таки будем возвращаться к чтению книг. Ставлю задачу: в месяц прочитывать по серьезной книге. Если ребеночек через чтение детских книжечек, потом более серьезных (например Владислава Крапивина) почувствует вкус к книге, он обязательно в книгах найдет Бога: все лучшее, что в мире создано, создано во имя Бога.

Это, наверное, самый дорогой навык – привить детям любовь к чтению. Нужно читать самим и трудиться над тем, чтобы и детки, оторвавшись от электронных зависимостей, с любовью относились к книгам. Будем читать. Помогай нам всем Господь!

Записала:
Нина Кирсанова

Полную версию программы вы можете просмотреть или прослушать на сайте телеканала «Союз».

Читайте «Православную газету»

Сайт газеты
Подписной индекс:32475