Ю. А. Токарева, доктор психологических наук: Типы тревожности у детей

Продолжение. Начало в №8 (857) – №22 (871)

Юлия Александровна, в предыдущей программе мы говорили о тревожных детях. Нам поступили звонки от родителей, которые встречаются с противоречивыми ситуациями, когда, например, один ребенок активен и по каким-то признакам тревожный, а другой – полная противоположность первому, но психологи считают, что у него есть признаки тревожности. Как получается, что дети абсолютно разные, но оба тревожные?

– Действительно, очень часто по рекомендации классных руководителей родители идут к психологу, чтобы прояснить какие-то особенности поведения ребенка. Тревожность – одна из особенностей поведения, которая может быть выражена в разной форме. И активный Вася, и медлительная Лена могут быть тревожными детьми.

В научной классификации выделяется как минимум четыре типа тревожных детей, перечислю их. Это дети-невротики, у которых есть еще и психосоматическое подтверждение их тревожности. Например, это могут быть энурез (ночное недержание мочи), нервные тики (подергивание глаза или других частей тела), либо какое-то неврозоподобное состояние, с точки зрения невропатолога. Вторая категория тревожных детей – это расторможенные, активные дети. Третья категория – дети застенчивые. И четвертая категория – это замкнутые дети.

Расскажите, пожалуйста, подробнее об этих типах, что они из себя представляют?

– Самый сложный для психолога тип – это ребенок-невротик: у него не простая клиническая картина. Скорее всего, без медикаментозного подкрепления не обойтись, и в таких случаях лучше всего обратиться к детскому невропатологу, который четко поставит диагноз и даст назначения. Если вы видите, что дома ребенок напряжен, волнуется и не знает, куда это волнение направить, то можно использовать простую игру – бить подушку. Это необязательно делать так, чтобы видели все, ребенок может сделать это в своей комнате, но тем не менее снять волнение и напряжение можно и таким путем. Такие дети, к сожалению, очень неохотно воспринимают родительскую ласку, и остановить, успокоить их поглаживаниями и поцелуями порой бывает сложно. Но даже если ребенок отмахивается от родителей, эту форму все-таки не надо исключать.

Если говорить о расторможенном ребенке – сразу хочу отличить его от гиперактивного, это немного другая классификация и особенность поведения: за своей активностью он как раз прячет тревожность – он вроде бы и активен и деятелен, но все это только чтобы не заметили его тревожность. Он может быть даже несколько агрессивен в отношении окружающих, но это – тоже чтобы не заметили его тревожность. В его рисунках можно увидеть много черного, несмотря на то, что он активный и смелый, он использует штриховку, рисует много драк, нападений, где кто-то кого-то обижает, и это признак того, что внутри ребенка присутствует определенная тревожность. Как с ней быть? Рисуйте с ним разные ситуации, которые ребенок преподносил бы как волнующие его, анализируйте и рассказывайте, почему эта ситуация вдруг для него волнующая или несправедливая. Находите оптимистичные ответы, чтобы ребенок смотрел на эти ситуации более спокойно, больше доверял другим и полагался на других, не считал, что все зависит только он него и, если он сейчас не даст отпор, то будет как-то плохо и т.д.

Третья группа детей – это застенчивые дети. Очень часто родители (особенно девочек), смотрят на застенчивость как на скромность и говорят, что у них скромная девочка. На самом деле за такой скромностью может лежать очень большая психологическая проблема тревожности ребенка. Чаще этим страдают девочки, и в начальной школе они очень удобны для педагога: не срывают уроки (в отличие от расторможенных детей) и достаточно послушны. Но родители замечают, что ребенок, будучи скромным, учится плохо или даже крайне плохо. Оценки могут быть нестабильны: пятерки и двойки. Вопрос, почему ребенок так нестабильно учится, решаемый в сотрудничестве с педагогом, должен исключить такую причину, как тревожность. Если все-таки это тревожность, то нужно помочь ребенку чувствовать себя более комфортно в классе, не бояться действовать смелее, поощрять его за смелость: такому ребенку очень не хватает поддержки, которая давала бы ему более решительное поведение.

И последняя категория – замкнутые дети, которые чаще всего находятся наедине с собой, могут даже глаз не поднимать на окружающих. Сидя в классе, они могут заниматься чем-то своим, чаще всего что-то черкать на бумаге, могут даже исчеркать прямыми линиями лист в тетради. Они могут что-то мять, делать какие-то поделки из бумаги – их специфические изобретения, которые потом не жалко выбросить. Чаще всего такой ребенок в классе является кем-то вроде изгоя: дети замечают, что он ни с кем не дружит, и он может очень плохо учиться. Таких деток часто отправляют в классы коррекции: они не справляются с программой, не реагируют, не выполняют то, что от них требуется, и причиной этого может быть высокий уровень тревожности. Обнаружив причину тревожности у ребенка, мы можем помочь ему учиться гораздо лучше.

Каковы пути решения этих проблем? Для каждого типа они свои?

– Да, для каждого типа – свои. Уважаемые родители, наблюдайте за своим ребенком, пытайтесь понять, почему он чувствует или ведет себя определенным образом. Не списывайте плохую оценку только на то, что он не понял какой-то урок. Подойдите чуть глубже: может быть, это связано с ним как личностью, с какими-то уже формирующимися чертами его характера. Если вы сами не можете ответить на эти вопросы, то обращайтесь к специалистам, которые своевременно помогут найти нужный путь решения причин тревожности. Ведь тревожность в детском возрасте дальше перерастает в очень серьезные проблемы взрослого человека.

Поняв, что ваш ребенок тревожный, нужно снизить категорию требований и санкций, чтобы требования переросли в просьбы, может быть, с большей поддержкой. Возможно, вы будете делать какие-то сложные для ребенка уроки или процедуры совместно или по очереди. Может быть, будете все время делать это сообща, и это создаст у ребенка ощущение принятия, доверия, компании, дружбы и т.д. Научите ребенка дружить, будьте для ребенка человеком, который верит в него. Очень трудно расти тревожному ребенку, когда «все против» – педагог, класс и родители. Не найдя понимания и принятия, такие дети перерастают в категорию с суицидальными мыслями и наклонностями. Чтобы не допустить такого состояния и отношения к самому себе, мы должны хвалить ребенка, наблюдать за ним, оказывать ему необходимую помощь и поддержку, всегда находиться рядом, наблюдать за его состоянием, и я думаю, что такое внимание родителей приведет ребенка к мысли, что с ним все в порядке.

Вы упомянули, что тревожность может перерасти в личностные тревоги, то есть само это состояние не пройдет?

– Само вряд ли пройдет. Единственное, могу сказать, что психика – это свойство мозга, которое позволяет человеку по-разному подходить к своей жизни, и она настроена на то, чтобы человеку действительно было хорошо. Может так случиться в жизни, что для решения этой психологической проблемы вскоре создастся благоприятная почва и условия для ее решения. И человек разрешит эту проблему благодаря жизненным обстоятельствам. Но, наверное, было бы гораздо лучше, если бы он решил ее раньше и пошел в жизнь, выбирая тот путь, который ему нравится, а не тот, который решает его проблему.

То есть если человек в детстве с помощью родителей или специалистов решит проблемы, связанные с тревожностью, то его дальнейшая жизнь будет складываться несколько иначе?

– Обязательно! Она будет более разнообразной, человек будет иметь контекст выбора, то есть не одного пути, который позволяет себя преодолеть: «Я выберу только то, что меня не тревожит», а такого, когда «я выбираю то, что мне нравится». (Продолжение следует)

Расшифровка:
Людмила Моисеева

Читайте «Православную газету»

Сайт газеты
Подписной индекс:32475