Т.В. Плесовских, врач-фитотерапевт: Контролируешь вес – контролируешь здоровье

Сегодня по многочисленным вашим просьбам поговорим о контроле веса, об избыточном весе. Ко мне очень многие обращаются с просьбой снизить вес. Но даже если не звучит такая просьба, я вижу, что лечение нужно начать со снижения веса.

Мы это начинаем делать, и у человека более половины (вы только вдумайтесь!) жалоб уходит, улучшается состояние и качество жизни вплоть до 80%. На сегодня избыточный вес имеет колоссальное количество людей. Толстеем от избыточных жиров в печенюшках, в чипсах, кириешках. И это с самого раннего детства! Ребенок просит – родители дают, ведь хочется ребенка побаловать. Накопление веса идет катастрофическое, и человек уже ничего с этим не может сделать. Особенно если у человека имеется гипотериоз.

Наши православные посты помогают контролировать вес. А сегодня я вам расскажу о дополнительных методах, которые быстро помогут привести вес в порядок, в норму. Каждый мой пациент знает свой вес, свое артериальное давление, свой пульс. Это залог успеха в лечении.

Что помогает привести вес быстро в норму? Есть такой метод – прессотерапия. Пока его применяют только в салонах красоты, но, думаю, в недалеком будущем и в клиниках будут тоже применять его. Прессотерапия иначе еще называется пневмодренаж или аппаратный лимфодренажный массаж. Делается массаж сжатым воздухом, воздействует на жидкости организма: на лимфу и на кровь.

Как это выглядит? Это костюм, который имеет манжеты на руки, на ноги и на туловище. Манжеты похожи на те, что применяются при измерении артериального давления. Да и принцип тот же – нагнетание воздуха, который давит на определенные части тела или на всю его площадь. Лучше, конечно, идти туда, где на всю площадь производится воздействие.

Итак, в этот костюм подается сжатый воздух, человек при этом просто лежит на кушетке, расслабляется. Подача воздуха идет снизу вверх, так, как течет наша кровь. Отток лимфы и отток крови идет снизу вверх так называемой пульсовой волной, с перерывами. То накачают, то отпустят, человека то разжимают, то сжимают, и этим ускоряется движение лимфы снизу вверх. К тому же очень хорошо прокачиваются лимфоузлы, где происходит застой лимфы. Процедура довольно приятная и не требует никаких усилий со стороны пациента. Она оказывает мощный релаксирующий эффект. Избыточный вес еще у нас от психоэмоционального напряжения. Релаксации не происходит у человека ни днем, ни ночью. Человек боится расслабиться, боится что-то упустить, попасть в какую-то беду. Очень многие люди не умеют расслабляться, и этим провоцируют повышенное внутричерепное и внутриглазное давление. Здесь же, умеешь ты или не умеешь, ты все равно получишь хороший расслабляющий эффект, за одну процедуру как будто неделю отдыхал.

Идея пневмомассажа заключается в активации рецепторов клеток, отвечающих за расщепление жира, и выведении излишков внеклеточной жидкости из организма. Сразу же идет расщепление излишних жировых клеток. Эту жидкость, когда она попадает в межклеточное пространство, очень сложно вывести самому, для этого нужны колоссальные физические нагрузки, физические упражнения, чего человек зачастую не может делать в силу повышенного внутричерепного или артериального давления. А здесь за 30 минут процедуры тебе вывели всю лишнюю жидкость из тканей.

А куда она попадает?

– Происходит так называемое выжимание жидкости и вредных продуктов из организма. Из межклеточного пространства продукты жизнедеятельности клеток поступают в лимфу и выводятся через кожу, через почки. Прессотерапия воздействует и на кожу, и на мышцы, и на подкожную клетчатку, и на глубокие вены, лимфатические сосуды и узлы, и на все внутренние органы. При этом уходят все отеки с ног, прокачиваются все капилляры, то есть кровь активно притекает, активно подается до самых кончиков пальцев, подается качественное питание ногтям и откачиваются все венозные застои. (Продолжение следует)

Беседовала Валентина Ефремова

Читайте «Православную газету»

Сайт газеты
Подписной индекс:32475