Т. В. Плесовских, врач-фитотерапевт: Прислушайтесь к себе

Продолжение. Начало в №23 (824)–№24 (825)

Вас встречает врач-невропатолог, дает качественную консультацию, смотрит степень вашего наклона, степень движения в каждом суставе проверяет, степень напряженности позвоночника, степень выраженности остеохондроза, все оценивает и соответственно подбирается вам комплекс упражнений. После каждого комплекса замеряются артериальное давление и пульс, они четко следят за вами и назначают дополнительные исследования, если таковые нужны.

Нужно просто приходить в этот центр и заниматься?

– Вы пришли к специалисту, он вас оценил, назначил комплекс, вы можете его проходить сейчас, можете чуть-чуть отложить, но вы уже знаете, что с вами. Если есть какие-то неврологические обследования, нужно туда принести снимки, МРТ, любые заключения, например, о состоянии сосудов, кровоснабжении и т.д., Они это все оценивают. И если им чего-то не хватает для оценки вашего организма, они сами вам назначают. В этих центрах очень часто людям впервые ставят правильный диагноз. Они молодцы, комплексно подходят ко всему организму. Вам подбирают упражнения или просто на растяжение или на переразгибание назад, контролируют вас. И потом происходит тренировка сосудов тем, что там обязательно посещение сауны и после этого холодное контрастное обливание.

Что такое кинезиотерапия?

– «Кинезио» – это «движение». Терапия движением. Каждый сустав прорабатывается, очень хорошо они проминают после занятий проблемную зону. И причем это работа после растяжки, а растяжка проходит больше сорока минут. Это очень эффективно, лучше, чем санаторий. Здесь они заставляют пить в течение всего занятия. Одновременно с кинезиотерапией назначается гимнастика, кому-то шейная, кому-то дыхательная, кому-то венозная.

Еще момент – прием трав. Обязательно пить травы. При гипертензии, в первую очередь, нужно разжижить все густое в организме. Сгущение происходило в течение всей зимы, к весне оно достигло апогея. Нужно разжижить кровь и лимфу.

Наш любимый донник не только разжижает густую кровь, он нормализует кровообращение в брюшной полости, все застои в кишечнике разгоняет и производит слабительное действие, то есть кишечник вычищается от донника очень эффективно. Периферическое кровообращение он стимулирует. Допустим, в этот капилляр не поступала кровь уже две недели. Как только вы начинаете пить донник, капилляр разлипается. Есть обратимые изменения паталогические в капилляре, а есть необратимые. Так вот, донник раскрывает обратимые.

К периферическому кровообращению относится кровообращение глаз. Донник насыщает организм токоферолом (витамин Е), аскорбиновой кислотой, каротином (витамин А) и холином. Холин – это медиатор нервных импульсов: чтобы по волокну они передавались беспрепятственно, без задержки, холин нужен. Донник производит мощный противосудорожный эффект. Его можно попить отваром можно и помазать. Жмых кладете на ткань, привязываете там, где у вас судороги. Он действует через мышцы, от мышц много что зависит, состояние остеопороза начинается с плохого состояния мышц.

Под действием кумарина, который содержит донник, возрастает количество лейкоцитов на фоне лучевой терапии. Тем, кто проходит облучение при онкологии, нужно попить донник хотя бы неделю, а лучше 2-3. Донник справляется с бессонницей, с истерией, кардиоспазмы снимает, с мигренями борется. При климактерическом синдроме первое, что нужно назначить, – это донник. Он обладает хорошим отхаркивающим и мягчительным действием, разжижает еще и густую слизь, мокроту всю. Где-то, может быть, осталась мокрота в мелком-мелком бронхе? Донник все это выведет до конца. А самое главное – он оказывает фибринолитическое действие. Вот этим он ценен. Потому что атеросклероз – это не всегда повышенный холестерин, с таким атеросклерозом можно справиться. Если повышен фибрин – это уже атеросклероз необратимый, далеко зашедший. И вот донник это берет. Если он фибрин в крови сразу же начинает растворять, открываются мельчайшие капилляры рук, ног, притекает капиллярная жидкая кровь к рукам и к ногам, легко и свободно начинают уходить застои, отеки. (Продолжение следует)

Читайте «Православную газету»

Сайт газеты
Подписной индекс:32475