Настройка души

Жалость к себе – это очень плохо

Протоиерей Андрей Канев, настоятель храма в честь Владимирской Иконы Пресвятой Богородицы (на Семи Ключах, г. Екатеринбург): – Есть связь между тем, как человек проводит свой день и свой вечер с тем, как он спит. Очень часто бывает в нашей суетливой жизни, что мы очень мало внимания уделяем молитвенному правилу, – а ведь это очень важная настройка души. У святого праведного Иоанна Кронштадтского было в дневнике написано, что даже если у него было мало времени для сна, он не жалел себя и молился. Наверное, из тех христиан, кто читал житие святого праведного Иоанна, никто не сомневается, что он по-человечески уставал в разы больше, чем мы, но не откладывал молитву. Он делился опытом (не просто рассуждениями, как мы с вами сейчас, а опытом), что тех часов ему хватало, чтобы выспаться и быть свежим, готовым для молитвы, для служения людям.

Но нам очень часто бывает жалко себя. Жалость к себе играет очень плохую роль. Нам хочется отдохнуть. Но как мы, современные люди, понимаем отдых? Это развлечения. Нетрудно представить, как человек начинает развлекаться – дружить с телевизором. Целый вечер человек смотрит фильмы, сериалы или передачи. А что идет вечером: ток-шоу или передачи, где горячо обсуждаются «животрепещущие» темы общественной или частной жизни.

И не случайно они проходят в это время. Нередко бывает, что человек захватывается этими темами, начинает в них вживаться. Сколько раз говорено прихожанам, что передачи «про суды» не настоящие – это постановки, спектакли, но людей притягивает этот процесс обсуждения чужих ошибок, нахождения справедливости. А потом человек говорит: «Я посмотрел передачу, где ругались, и потом не могу уснуть». Понятно, почему ты не можешь уснуть: обсуждаемое в передаче задело в тебе страсти, и они возбудились, ты их напитал. О каком мирном вечере может идти речь, если мы сами себя отравили? Целый день проводим в сумасшедшем ритме и вечером впускаем в свой дом через телевизор политиканов, бандитов, торгашей и всякую нечисть.

Что надо делать, чтобы сон был крепким? На этот вопрос чаще всего отвечают медики или психологи, и их советы и рекомендации никак не относятся к области жизни духовной. Они утверждают, и вполне справедливо: хочешь нормально засыпать и не мучиться от тревожных сновидений – проводи вечер в спокойной обстановке, не пей на ночь крепкий чай или кофе, не смотри телевизор, лучше книжку почитай! Так советуют специалисты, и эти элементарные советы направлены на то, чтобы человек в конце дня душой и телом постепенно выходил из напряженного рабочего ритма, успокаивался, готовился к состоянию ночного покоя. Многие из нас следуют этим советам?

Мы зачастую и вечером, и непосредственно перед сном продолжаем жить бурно, причем бурно не столько телом, сколько душой – смотрим телевизор, общаемся по телефону, решаем семейные проблемы – и умиротворяющими, успокаивающими эти дела назвать нельзя. Но тогда каким после них у нас будет вечернее молитвенное правило, и вслед за этим – какой наступит сон? И как скоро он наступит после всех наших бурлений?

Смотрите программу «Уроки Православия» на телеканале «Союз»: понедельник-вторник 19.30, среда-четверг 23.30. Время Екатеринбурга (+ 2 часа к московскому)

Читайте «Православную газету»

Сайт газеты
Подписной индекс:32475