Православный психолог поможет преодолеть осеннюю хандру

Екатеринбург, 21 сентября, «Православная газета». После длинных летних каникул приступили к работе специалисты Службы психологической помощи «Ладья» Екатеринбургской епархии. Скоро здесь начнутся групповые занятия, на которые приглашают всех желающих. Психологи «Ладьи» хорошо знают: именно осенью у многих обостряются скрытые проблемы, чаще одолевает тревога, а кто-то впадает в депрессию. Если человек психологически здоров, получает поддержку от близких, чувствует удовлетворение от работы и опирается на Бога, осенняя хандра может его обойти стороной. Но в мегаполисе такого встретишь не часто, в основном люди замучены суетой, поглощены многочисленными заботами. Вот почему осень действительно обнажает в душе пустоту, страхи, уныние. Психологи помогают прийти в себя, чуть-чуть настроить себя, понять, что важно, а что не очень.

В настоящее время «Ладья» начала набор в небольшую (8–12 человек) психотерапевтическую группу для взрослых. Группа называется «Измени себя» и призвана помочь мужчинам и женщинам понять причину своего уныния, научиться управлять своим поведением, разобраться со своими потребностями и чувствами. Если же для кого-то общение является сложным моментом, можно пройти курс или несколько занятий в группе арт-терапии. Ее особенность заключается в подборе простых, безопасных и эффективных техник работы с неосознаваемыми установками и эмоциями. Занятия в арт-терапевтической группе проходят как увлекательный творческий процесс и позволяют снять эмоциональное и физического напряжение, найти выход из запутанной ситуации. Прорабатывая проблему, участники группы исследуют свои страхи и находят ресурсы для их преодоления, распознают свои истинные желания, конкретизируют цели и способы их достижения.

Индивидуальные консультации психологов службы «Ладья» проходят очно и онлайн. Это встречи со специалистами по медиации (примирение сторон), по работе со сложными подростками и проблемами приемных семей, проработке трудностей семейных взаимоотношений. В своей работе психологи «Ладьи» используют не только современные научные знания, но и святоотеческий опыт, оставленный нам православными подвижниками. Занятия и индивидуальные консультации проходят по адресу: г. Екатеринбург, ул. Кирова, 65 (территория Успенского собора на ВИЗе), помещение 16. Более подробную информацию о группе можно получить по телефонам: 8 (952) 142-26-46 и 8 (343) 200-07-04 (диспетчер Православной службы милосердия в Екатеринбурге).

21 сентября 2020