Т. В. Плесовских, врач-фитотерапевт: Восстановление после болезни

Сегодняшняя тема касается всех...

– Абсолютно всех и каждого. Но прежде я отвечу на вопрос, который задают часто люди пожилого возраста: что такое серотонин? Серотонин – это гормон мозга, который вырабатывается в центральной нервной системе и отвечает за нашу работоспособность, настроение, за восприятие окружающего мира. Как проявляется его дефицит? Плаксивость, ворчливость, подавленность, постоянное недовольство и брюзжание, плохое настроение, человек недоволен всем. Вот признаки дефицита серотонина. Бывает острый дефицит, когда у человека инсульт, а бывает хронический дефицит серотонина, когда мало кислорода получают нервные клетки и поэтому серотонин не вырабатывается. Серотонин обеспечивает состояние душевного комфорта, удовлетворенности, счастья, расслабленности и оптимизма.

Как стимулировать выработку серотонина? Ранний утренний подъем, в 7 утра, обильный, хороший, жирный завтрак.

Так ведь не успеешь проголодаться.

– А человек должен просыпаться голодным, с волчьим аппетитом. Это значит, человек выспался. Должна быть хорошая физическая нагрузка с утра – физзарядка в темпе и с песнями. И горький шоколад в течение дня. Нужны травы, улучшающие мозговое кровообращение, их курсами надо пить. Астрагал, гинкго билоба и обязательно травы, улучшающие сон, углубляющие фазу глубокого сна. Это первоцвет. Сок первоцвета сразу же нормализует сон. Его нужно выпить перед сном или в течение ночи, если человек проснулся и уснуть не может. Надо выпить первоцвет, и человек заснет.

Переходим к основной теме. Как выйти из болезни?

Болеют все по-разному. В наших силах – выйти из болезни быстро, без осложнений. Если в начале болезни не пили антибиотики и не снижали температуры, то вы проболеете легко.

А антибиотики ни в коем случае нельзя?

– Антибиотики на вирус не действуют. Они развивают грибок, снижают иммунитет, и болезнь может повториться, что мы и видим: вторая волна гриппа, третья волна... Один и тот же человек и вторую, и третью волну захватывает. Почему? Потому что не идет формирование адекватного иммунного ответа – сильный иммунитет не формируется оттого, что вы пьете антибиотики. Ни в коем случае! Не проболели как положено – не дали возможности сформироваться правильному иммунному ответу.

Что нужно делать, если вы заболели? Лежать. Оставаться дома, никуда не бегать. Все дела не переделаешь, заразишь других людей и заболеешь еще тяжелее сам. Не сбивать температуру. Часто принимать противовирусные препараты, тем самым не давая вирусу размножаться.

Противовирусные препараты в аптеках можно приобрести?

– Все мои пациенты в обязательном порядке дома имеют кору осины. Самое главное средство против вируса – кора осины, сильнее ничего не придумано.

Как часто принимать?

– Кору осины 3–4 раза в день и живицу 3–4 раза в день. В нос тополино-осиновое масло 3–5 раз в день.

Еще: промывать кровь, промывать активно. Если мы с вами пьем 1,5 литра воды сырой, негазированной в течение дня, то во время болезни увеличим объем до 3–5 литров. Промывать кровь и лежать...

Должна быть возможность у человека сходить в туалет, поэтому он должен быть дома. Если вы в 1–2 дня активно будете промывать кровь, не давать вирусу развиться, вы будете болеть всего три дня, максимум четыре.

Обязательно пол-литра от объема выпиваемой жидкости – это отвар трав. (Продолжение следует)

Беседовала
Валентина Ефремова

Читайте «Православную газету»

Сайт газеты
Подписной индекс:32475