Психолог службы «Ладья» рассказала об искусстве эмоциональной поддержки

Екатеринбург, 15 июня, «Православная газета». Руководитель Службы психологической помощи «Ладья» Екатеринбургской епархии Надежда Валинурова поделилась опытом оказания эмоциональной поддержки. Психолог назвала ее «срочной душевной помощью» и подчеркнула: банальные фразы («я тебя так понимаю», «у людей еще хуже бывает», «все пройдет, потерпи немного») могут только усугубить ситуацию. Эксперт рассказала, что искусство эмоциональной поддержки заключается в том, чтобы дать человеку возможность высказать свою боль; не обесценивать его переживания и не давать советов, если вас о них не просят. В конце разговора можно напрямую спросить человека: «Я могу что-то для тебя сделать? Скажи, если я чем-то могу тебе помочь» и не говорить, что все будет хорошо, а сделать все возможное, чтобы ему стало лучше.

Психолог считает, что прекрасным вариантом поддержки друга является подарок. Он свидетельствует, что вы не забыли о разговоре, что после него вы думали о ситуации и искали возможность действенно поддержать человека. Так, духовник Православной службы милосердия в Екатеринбурге отец Евгений Попиченко иногда дарит пришедшим к нему на беседу игрушечных гномиков. Это необычные гномики, они сделаны подопечным Службы милосердия, участником проекта «От сердца к сердцу» Виктором Шабановым. После инсульта у мужчины парализовало всю правую половину тела, но он все-таки находит силы и вдохновение создавать прекрасные добрые игрушки.

Благотворительный творческий проект «От сердца к сердцу» существует в Екатеринбурге уже десятый год. Авторские игрушки делают мастера с инвалидностью, диагнозами «церебральный паралич», «синдром Дауна», последствиями тяжелых травм и болезней. Участие в проекте для них не просто способ отвлечься от проблем, окунувшись в творчество. Главное – это один из способов поддержать того, кому тяжело, пусть и через позитивную игрушку. Отец Евгений убежден: скрытые ресурсы есть в каждом человеке, и советует обязательно их использовать.

15 июня 2020